Rééducation après un cancer du sein : l'accompagnement essentiel du kiné à domicile
Publié par Jean-Christophe Hardy dans Kiné à domicile · Jeudi 03 Avr 2025 · 2:00
Tags: rééducation, cancer, du, sein, accompagnement, kiné, domicile, santé, bien, être, soins, physiothérapie
Tags: rééducation, cancer, du, sein, accompagnement, kiné, domicile, santé, bien, être, soins, physiothérapie
1. Les principales complications à traiter2. Les techniques de rééducation spécifiques3. Exercices à faire à la maison4. Les avantages du kiné à domicile5. Quand commencer ?6. Témoignage
Le cancer du sein et ses traitements (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie) entraînent souvent des séquelles physiques importantes.
Un kiné à domicile spécialisé joue un rôle clé dans la récupération. Découvrez comment cette prise en charge améliore la qualité de vie post-cancer.
Les principales complications à traiter
1. Raideurs de l'épaule et du bras :
- Fréquentes après mastectomie ou curage ganglionnaire
- Peuvent limiter considérablement les mouvements du quotidien
2. Lymphœdème (bras gonflé) :
- Complication redoutée après ablation des ganglions
- Peut apparaître même plusieurs années après les traitements
3. Douleurs cicatricielles :
- Liées aux adhérences tissulaires post-opératoires
- Peuvent persister sans prise en charge adaptée
Les techniques de rééducation spécifiques
Votre kiné à domicile utilisera différentes approches :
1. Drainage lymphatique manuel :
- Technique douce pour stimuler la circulation lymphatique
- Essentiel en prévention et traitement du lymphœdème
2. Mobilisations et renforcement musculaire :
- Travail progressif de l'amplitude articulaire
- Exercices pour retrouver une mobilité complète du bras
3. Soins des cicatrices :
- Massages spécifiques pour assouplir les tissus
- Prévention des adhérences douloureuses
Exercices à faire à la maison
Votre kiné à domicile vous enseignera :
1. L'auto-drainage :
- Mouvements circulaires très légers du bout des doigts
- À faire quotidiennement en remontant vers l'épaule
2. Les étirements :
- Main contre un mur, montez progressivement
- Respiration lente pour détendre les tissus
3. Le travail postural :
- Réapprendre à se tenir droite
- Prévention des compensations douloureuses
Les avantages du kiné à domicile
- Confort : Pas de déplacement pénible en phase de fatigue
- Personnalisation : Exercices adaptés à votre environnement
- Régularité : Suivi rapproché pour une meilleure efficacité
Quand commencer ?
Idéalement dès la sortie de l'hôpital, avec :
- 2 à 3 séances par semaine au début
- Puis entretien mensuel pendant 1 à 2 ans
Témoignage
"Après ma double mastectomie, mon kiné à domicile m'a aidée à retrouver l'usage complet de mes bras. Aujourd'hui, je peux à nouveau prendre mes petits-enfants dans mes bras sans douleur." - Marie, 62 ans
Cette rééducation spécialisée permet de :
✔️ Retrouver une mobilité complète
✔️ Prévenir les complications
✔️ Retourner plus vite à une vie normale
